midnight story:)

assalamualaikum...

ok..boring plus xmgantuk lagi...
as usual mmg insomnia menganggu diri...bila lah nak pulih ni..
most every night sye jadi bengong jap dgn problem ini..oh cepatla mengantuks!!
esok banyak program ni..nak habiskan novel on9"usai-aku terima nikahnya" plus mama dah booking ajak gtong ryong kawasan rumah..owh mama!!asal cuti gtg ryong...syg lebeh la..<3 <3..hukhuk


ok.lets talk abaout insomnia again...disebabkan penyakit ni dikategorikan sbg salah satu jenis disorder dlm subjek pharmacology DR .Anbu so sye sgt FOKUS..cehhh!!..even dah selesai sem lepas..hoho.lets check it out whether korang ni alami disorder ni or tak! first korang kena taw symptom2 nye spti:
1)susah sangat nak tidur..
2)selalu terjaga malam2 then bila nak get sleep balik sgt la SUSAH!
3)wake up early in morning.


ok..antara  faktor nye pulak maybe kamu2 semua mgalami stress!!or too many things to think mase proses nak tidur !! for sure i am the one..HOHOHO...


so sebagai pengajaran nye...jangan suka berfikir macam2 time proses nak menidurkan diri eh..kesannye sgtlah terkesan..
* kalo above 1am pun xdapat tidur lagi mula lah nak fikir bukan2..hantu itu lah hantu inilah..lelaki itu la..lelaki inilah..opss!!over sikit..maka itu !harus berusaha untk tidur jugak!!baca ayat kursi then bce doa tido sekali..kalo xboleh jugak xtaw la ni..selamat malam kawan2~~